JAK ZOSTAĆ BESTIĄ *DZIEŃ JEDZENIA 5000 kcal*

  • Opublikowany 2 lat temu

    Kuchnia WK

    Oryginalny DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: bit.ly/2wXHBed
    BILETY NA PIKNIK DZIKÓW - Jedyne w roku spotkanie z nami: sklep.piknikdzikow.pl/
    𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇ Mój trening: plfree.info/cycle/i5KngsRjt-CvqKc/wideo.html

    Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
    Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
    Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
    Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)


    BILETY NA PIKNIK DZIKÓW - Jedyne w roku spotkanie z nami: sklep.piknikdzikow.pl/

    Produkty, których używamy na co dzień:

    BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2IIOaXA (link skrócony)
    Słodycze bez wyrzutów sumienia: bit.ly/2RikPHg (link skrócony)
    CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/31AZKwk (link skrócony)
    KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2XNrYSr (link skrócony)
    BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2IIg9Xp (link skrócony)

    Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Fbfb4W (link skrócony)

    DARMOWE EBOOKI:
    FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2Ihmmuj (link skrócony)
    FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2Kl5AwK (link skrócony)

    Instagram:
    WKSKLEP: wksklep
    WK: warszawskikoks
    Ponczek: ponczek_end...
    Owca: owcawk
    Saker: sakerwk
    Robercik: robercik_dy...

    Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com

Kuchnia WK
Kuchnia WK

Oryginalny DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: http://bit.ly/2x1BgOO (link skrócony) BILETY NA PIKNIK DZIKÓW - Jedyne w roku spotkanie z nami: https://sklep.piknikdzikow.pl/

2 lat temu
Drwal
Drwal

Pij jajka

Rok temu
Classic Physique
Classic Physique

Owca a dlaczego jesz tak dużo kalorii na masie?

2 lat temu
Damiandero ELO
Damiandero ELO

Ja masuje dalej redukcja od lipca😂😂

2 lat temu
oskar orlinski
oskar orlinski

kupuj mrożone pizze

2 lat temu
Abramek A.B.D
Abramek A.B.D

Ja masuje wzrost 178 waga:62kg 3000kcal k*tas 16 metrów ławka:80kg przysiad 70kg martwy 95kg #bocian ale juz nie długo 😁

2 lat temu
Patryk
Patryk

Wracam tutaj co roku pod koniec masy, nigdy mi sie chyba ten filmik nie znudzi XD

22 godzin temu
AlberT IdzioL
AlberT IdzioL

Uwielbiam płynną (lekko ścięta) jajecznicę, nie wiem jak można jeść suche jajka xd

2 dni temu
Olo PL
Olo PL

Owca soli a Kali pierdoli " o kurwa ile ty solisz" kto wie ten wie o co chodzi

2 dni temu
Kam
Kam

Nie źyje po to by jeść tylko jem by żyć. Strasznie niezdrowo sie chlopak odżywia. Brak słów

4 dni temu
MIchU
MIchU

kurwa gdzie kupic ten ryz z 5:08

5 dni temu
Jakub Bus
Jakub Bus

dawaj 20tyś kcl

12 dni temu
komandos kom
komandos kom

siemka,powiedz dziku jedna mnie rzecz, czy ryz owsianka platkikukurydziane itp po ugotowaniu lub zalaniu mlekiem traca na kaloryce i weglach?? gdzies pisza ze ryz po ugotowaniu spada z 76g do 28g tak samo na kaloriach ,jak jest w koncu:) pozdro dla calej ekipy

13 dni temu
Safer Life
Safer Life

4 kanapeczki twarog zero miesa kilka jajek i to ma miec 5000 kalori to jakis zart?

19 dni temu
Bogdan
Bogdan

Co kilka miesięcy przychodzę tu obejrzeć ten moment solenia jajecznicy i poczytania komentarzy

20 dni temu
10KfL3X
10KfL3X

kurwa ile ty solisz

20 dni temu
Dawid Pawelec
Dawid Pawelec

100 gram dżemu .... Ratuje mnie.... Kilo soli do jajecznicy .... Wszystko z gotowych paczek... Oj musi słodki napój .... Liczenie tego mogę tego nie ... Muszę zjeść o tej i o tej ... będę musiał zjeść.... i te ciulstwa w proszku ....Smutne takie życie czy ta sylwetka jest tego warta? Nie mówię by być spasionym ale normalnej budowy gdzie masz ochotę na hamburgera to jesz, masz smak na słodycze to jesz bez jakiś obliczeń i akcji typu ,,o nie zjadłem już 5 żelków a 6 to będzie za dużo" radość z życia jest większa gdy masz swobodę

21 dzień temu
Grzechuu ZdR
Grzechuu ZdR

Kurwa ile ty solisz..

22 dni temu
Wu DaMonk
Wu DaMonk

Tłuszcze są bardziej sycące, bo przypada aż 9 kalorii na 1 gram tłuszczu, a nie 4 jak w przypadku węgli. Dla twojego żołądka to jednak bez znaczenia pół kilograma węgli czy tłuszczu. Jedz więcej orzechów i nasion, mają po 650 kalorii na 100g i będziesz mógł wywalić omega 3 w kapsułkach. Możesz też pić kawę z masłem/olejem kokosowym, polecam zbożową z masłem klarowanym i odżywką białkowa o smaku lodów waniliowych - pycha. Rozumiem, że zdrowie jest ci obojętne, ale nie zaszkodzi dodać pęczek szpinaku/jarmużu do odżywki białkowej dla równowagi kwasowo-zasadowej

23 dni temu
Quetzalcoatl
Quetzalcoatl

Snoopy

24 dni temu
Damian Grzybowski
Damian Grzybowski

A jaki cykl tym razem

24 dni temu
Kuba Jedrzejewski
Kuba Jedrzejewski

Czy tylko ja to oglądam 100 raz bo lubię owcę?

25 dni temu
kacperito
kacperito

Owca gada o siłowni bardzo mądrze ale jak się go zapyta o coś z życia to już nie wypowie się dobrze

27 dni temu
Majlo
Majlo

Mam pytanie dlaczego wasze białko ma w porcji tylko 19-20 białka weźcie do 23-25 wtedy kupie bo jednak też drogo jak na taką ilość białka

Miesiąc temu
ANTEHOOD ANTONI1987
ANTEHOOD ANTONI1987

:)))

Miesiąc temu
Indygo
Indygo

Zgol ten łeb

Miesiąc temu
Piotr P
Piotr P

To bebzon od takiej diety musi wyrosnąć

Miesiąc temu
grrabsky
grrabsky

Wini i tak soli więcej skurwysyny xd

Miesiąc temu
O wszystkim
O wszystkim

A Piechowiak wjebał 15k

Miesiąc temu
KRZYCHOSTAN
KRZYCHOSTAN

kurwa ile ty solisz

Miesiąc temu
Patrycja Kowalczyk
Patrycja Kowalczyk

ile soli byku?

Miesiąc temu
Natalia W
Natalia W

Kurwa to sól z jajecznicą

Miesiąc temu
Maksik
Maksik

Ja pierdole tak wygląda moje marzenie w jedzeniu

Miesiąc temu
shanku13
shanku13

stary, to co jesz jest bardzo ważne, dzięki

Miesiąc temu
Ronio Live
Ronio Live

Oglądam to już któryś raz i dalej nie nudzi

Miesiąc temu
Wiechu
Wiechu

Jaka to przyprawa co on daje

2 miesięcy temu
oldlblo
oldlblo

Łoooo matko ile soli

2 miesięcy temu
Tomasz Chowaniec
Tomasz Chowaniec

i gdzie w tym jdzeniu jest 5000 kcal i 270 g bialka?

2 miesięcy temu
xCH0LAK
xCH0LAK

6:13 Czym om to posypał xd? Pozdrawiam z rodzinką ;)

2 miesięcy temu
ZwykłyNick
ZwykłyNick

Chyba papryka wędzona

2 miesięcy temu
San Antonio
San Antonio

Na skróty się nigdzie nie dojdzie 🙂

2 miesięcy temu
Rafał Zadka
Rafał Zadka

Cały rok na masie :)

2 miesięcy temu
Kivi Kivi
Kivi Kivi

Na co solniczka? Ładuj garściami

2 miesięcy temu
阿animowy świr
阿animowy świr

:).

2 miesięcy temu
Alan Wolniewicz
Alan Wolniewicz

a ja takie pytanie co to aa apka

2 miesięcy temu
Przemek Ka
Przemek Ka

"Kurwa ile ty solisz "

2 miesięcy temu
Zodiak
Zodiak

Lepiej powiedz co i ile w igle

2 miesięcy temu
DomestosHaze187erz
DomestosHaze187erz

7:36 No jak tam polskie kuhwy

2 miesięcy temu
DomestosHaze187erz
DomestosHaze187erz

Aktualny tryb siłowy: siedzący Trening życia: 4 razy w tygodniu

2 miesięcy temu
Maciej Leszczynski
Maciej Leszczynski

O kurwa ile ty solisz

2 miesięcy temu
IT-Production
IT-Production

2021 Owca dalej soli te jajecznicę :)

3 miesięcy temu
Suspect
Suspect

Ile ty kurwa solisz

3 miesięcy temu
Dozi_sw
Dozi_sw

Ja masuje np teraz do końca marca

3 miesięcy temu
MKMaterlo MK
MKMaterlo MK

Czemu on dodaje jajecznicy do soli? XD

3 miesięcy temu
Shima so2
Shima so2

Boże ile tej soliii

3 miesięcy temu
NR KD
NR KD

a cukier nie blokuje hormonu wzrostu z rana?

3 miesięcy temu
x x
x x

Twaróg że szpinakiem też kozak

3 miesięcy temu
Nerwus
Nerwus

Czemu jesz posiłek złożony z węglowodanów na 3 godziny przed treningiem? Na treningu już te węglowodany są dawno strawione

3 miesięcy temu
Dawid Samson Lada
Dawid Samson Lada

Kto 2021? 😜

3 miesięcy temu
Kvmczi _
Kvmczi _

Pierwsza myśl jak zobaczyłem solenie jajecznicy: „O ku*wa ile ty solisz” 🤣

3 miesięcy temu
xd_Andrzej
xd_Andrzej

ja to całe życie na masie jestem

3 miesięcy temu
Wiktor Pozytyw
Wiktor Pozytyw

2:35 Kali- kurwa ile Ty solisz

3 miesięcy temu
Miszoł
Miszoł

2:40 talerz mi zajebał xD

3 miesięcy temu
nieboszczyk221
nieboszczyk221

Kurwa ile soli 😂😂

3 miesięcy temu
MaYor_007
MaYor_007

Ryz w gotowej paczce do mikrofalowki ?? Jak gdzie ?

3 miesięcy temu
Mateusz Tworek
Mateusz Tworek

Już prawie dwa lata A owca dalej soli jajecznicę

3 miesięcy temu
Gwarus Gwarus
Gwarus Gwarus

Dziku ty duży byku

3 miesięcy temu
Darko 12
Darko 12

Taka nadwyżka kaloryczna to nawet po wyeliminowaniu cukrów by podlało, a co dopiero tak. Bez teścia niema co siadać do jedzenia xdd

3 miesięcy temu
Szymon Wiża
Szymon Wiża

"Nie będzie algorytmowy ten film"...

3 miesięcy temu
Deine Mutter Spielt Computer
Deine Mutter Spielt Computer

Ja pierdole ile soli...

3 miesięcy temu
TANGO TANGO
TANGO TANGO

Kurwa, ile Ty solisz

3 miesięcy temu
Mefik Biliń
Mefik Biliń

I później dzikie pierdy z kopalni gówna lecą

3 miesięcy temu
Mmm Mmm
Mmm Mmm

Kurwa ile soli wjebali do tych jajek XD

3 miesięcy temu
Kali
Kali

Trzeba miec siano zeby jesc co chcesz Ja robie forme na chlebie ze smalcem

3 miesięcy temu
Czars Bronson
Czars Bronson

Na sucho trwa nie rośnie

3 miesięcy temu
RadekThePlayer GG
RadekThePlayer GG

Ile ty solisz xd?

3 miesięcy temu
Romek
Romek

Kozak

4 miesięcy temu
Paweł : D
Paweł : D

Kurwa ile ty solisz

4 miesięcy temu
Michał Pawłowski
Michał Pawłowski

Owca Ty uważaj na ciśnienie i serce z takimi ilościami soli. XD

4 miesięcy temu
Kalin
Kalin

Bardzo niezdrowo :-/ Bez warzyw, bez owoców. Dla niego tylko makro się liczy.

4 miesięcy temu
Mów mi mati
Mów mi mati

xD ile tej soli boże rip nerki

4 miesięcy temu
Pan X Pan X
Pan X Pan X

Co ty pierdolisz kurwa dzemik I tosty dzemik I tosty I jajecznica po tym nie urosniesz gdzie ryż gdzie płatki owsiane gdzie wołowina piersi z kurczaka indyka gdzie ryby coraz sledz łosoś Po prostu sie kujesz I wtedy możesz jesc tosty kurwa

4 miesięcy temu
Bartlomiej Siepierski
Bartlomiej Siepierski

Ja masuje od ’94

4 miesięcy temu
Paweł S
Paweł S

Typ wygląda jakby cały czas jarał gibony.

4 miesięcy temu
Pionier Fest
Pionier Fest

Tryb życia siedzący "Nie chcem mi się przygotowywać" ... Fajnie jest zostać bananowcem? pierdolę

4 miesięcy temu
X Æ A-12 Musk JR
X Æ A-12 Musk JR

Ile soli najebał

4 miesięcy temu
Shihar
Shihar

kuźwa ile on soli :D

4 miesięcy temu
FMGM1PCE7L
FMGM1PCE7L

Stary. Ja mam problem, żeby kilogram przytyć.

4 miesięcy temu
Gargamel
Gargamel

przecież ty zrobiłeś sól z jajecznicą a nie jajecznicę z solą XD

4 miesięcy temu
Jozef Mondrol
Jozef Mondrol

zarcie dla swin i chemiczna szpryca ze sloja

4 miesięcy temu
Mateusz Zakrzewski
Mateusz Zakrzewski

Więcej soli niż jajecznicy jak to Kurwa zjeść????🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪

4 miesięcy temu
Piotr Wąs
Piotr Wąs

kurwa ile ty solisz

5 miesięcy temu
olobejbibitch
olobejbibitch

Owca, twaróg z ryżem i papryką wędzoną to jest petarda. Ja sobie wzbogaciłem pomidorami koktajlowymi, polecam i pozdrawiam :)

5 miesięcy temu
Tomasz Białkowski
Tomasz Białkowski

Do tego hormon wzrostu tluszcz sie pali czysty miesien deczko trena i propa git

5 miesięcy temu
piotrek nowak
piotrek nowak

O kurwa ile ty solisz

5 miesięcy temu
Kings Records
Kings Records

Gdzie ten e-book;)

5 miesięcy temu
wojtus Pawinski
wojtus Pawinski

Teścia pizgasz że aż miło słychać po głosie

5 miesięcy temu
Paweł Łokietek
Paweł Łokietek

Nie wiem czy wiesz, ale sól zatrzymuje wodę w organizmie. I zmniejsza przepływ krwi. Chyba wiecie o czym mówię 😉

5 miesięcy temu
Yoyo
Yoyo

Kurwa milion wyświeleń

5 miesięcy temu
Krzysztof Żuracki
Krzysztof Żuracki

Trzeba walić dużo sterydów

5 miesięcy temu
mariusz falinski
mariusz falinski

700g cukru, bo ma być energia, a tłuszcz syci ? Co Ty pierdolisz kretynie ?? Nie wprowadzaj ludzi w błąd. Przy takich dawkach cukrów prostych , to insulinoopornosc murowana. Nasze ciało i mozg potrzebują czerpać energię z tłuszczów a nie z węglowodanów.

5 miesięcy temu
Bartosz Rechnio
Bartosz Rechnio

Tragedia.. ryż z mikrofali współczuje.. twaróg jako jedno z najgorszych źródeł białka.. prawie zero minerałów i witamin.. zero flowonoidów i polifenoli + mnóstwo substancji kancerogennych

5 miesięcy temu
Shredder1997
Shredder1997

Tak, mnUstwo 😂

4 miesięcy temu
TheGymBoy
TheGymBoy

Ten film mi się nigdy nie znudzi. Pozdrawiam wszystkich na masie💪❤️🔥🐗👊

5 miesięcy temu
Kuba Żurek
Kuba Żurek

02:30 solisz to jak Gracjan frytki 😃😂

5 miesięcy temu
TC _
TC _

Kilo soli.Brawo

5 miesięcy temu
TC _
TC _

Tylko smalec, jest moc

5 miesięcy temu

Kolejny

DZIEŃ JEDZENIA ROBERCIKA - 5000 KCAL

6:13

DZIEŃ JEDZENIA ROBERCIKA - 5000 KCAL

Kuchnia WK

wyświetleń 327K

Maroon 5 - Lost (Official Music Video)

3:08

Maroon 5 - Lost (Official Music Video)

Maroon5VEVO

wyświetleń 3,9M

Nokaut "u Szwagra" - Video Dowcip

4:45

Nokaut "u Szwagra" - Video Dowcip

smiechawaTV

wyświetleń 233K

NIEWIARYGODNE BŁĘDY NA REDUKCJI

25:13

NIEWIARYGODNE BŁĘDY NA REDUKCJI

Kuchnia WK

wyświetleń 336K

DIETA MAŁEGO CZŁOWIEKA *DZIEŃ JEDZENIA*

8:36

SCHUDŁEM 10KG - DIETA OBELIXA

15:28

SCHUDŁEM 10KG - DIETA OBELIXA

Kuchnia WK

wyświetleń 243K

Dlaczego Nie Chudniesz *5 powodów* Warszawski Koks

25:35

WIELKI TEST KALORII *zgadujemy makrosy*

25:41

WIELKI TEST KALORII *zgadujemy makrosy*

Kuchnia WK

wyświetleń 300K

ROBUR DZWONI DO TRENERÓW PERSONALNYCH

26:38

ROBUR DZWONI DO TRENERÓW PERSONALNYCH

WarszawskiKoks

wyświetleń 1M

Maroon 5 - Lost (Official Music Video)

3:08

Maroon 5 - Lost (Official Music Video)

Maroon5VEVO

wyświetleń 3,9M

Nokaut "u Szwagra" - Video Dowcip

4:45

Nokaut "u Szwagra" - Video Dowcip

smiechawaTV

wyświetleń 233K

Make THIS Shot, Win $300,000

15:04

Make THIS Shot, Win $300,000

MrBeast

wyświetleń 22M

Czy pomogłam MŁODEJ mamie?😰|| Oceńcie METAMORFOZĘ❗️⭐️

31:26

Czy pomogłam MŁODEJ mamie?😰|| Oceńcie METAMORFOZĘ❗️⭐️

Wedding Dream - Izabela Janachowska

wyświetleń 62K

Calum Scott - Biblical (Official Music Video)

3:49

Calum Scott - Biblical (Official Music Video)

CalumScottVEVO

wyświetleń 1,4M